balaSuperApp
Артқа

Өзіңді түсін

Кейде ашу келеді, кейде бастау қиын болады. Мұнда адамға «жақсы» не «жаман» деген баға қоймаймыз. Жағдайды, сезімді және әрекетті бөлек қарастырып, күнделікті қолдануға болатын шағын қадамдарды жаттықтырамыз.

Не үйренесің?

  • Сезім мен әрекетті ажырату
  • Қатені түзету қадамын таңдау
  • Шағын әдет жоспарын құрастыру