Телефонды не үшін аштым?
Ашқан мақсатың мен істегенің бірдей болды ма?
Экранға кеткен уақытты байқау үшін алдымен мақсатыңды ата: сабақ көру, адамға жазу немесе демалу. Кейін шынымен не істегеніңді салыстыр. Барлық адамға бірдей мінсіз минут саны жоқ. Өзіңе қолайлы үзіліс пен аяқтау белгісін алдын ала таңдап көруге болады.
Орындап көр
Келесі рет телефонды ашқанда мақсатыңды бір сөйлеммен жаз. Жапқанда соған жеттің бе деп белгіле. Бұл жарыс не мінезге берілетін баға емес.
Бұл жауап автоматты бағаланбайды.